Pre nego što je pokosite, pročitajte ovo o koprivi

Kada u proleće krenete u berbu, rukavice su obavezne — ali i više nego isplative. Kopriva je od davnina poznata kao izuzetno vredna lekovita biljka, pravi mali prirodni laboratorijum bogat vitaminima i mineralima. Sadrži visoke nivoe vitamina A, C i K, kao i nekoliko B vitamina, a što se minerala tiče — prava je riznica gvožđa, kalcijuma, magnezijuma, kalijuma i cinka. Upravo ti sastojci čine je odličnim saveznikom u borbi protiv anemije, za jačanje kose i noktiju i za podsticanje cirkulacije.

Ovo lekovito delovanje koprive poznato je vekovima. Listovi sadrže i supstancu glikokinin koja pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi, dok njeni antioksidansi i protivupalni spojevi blagotvorno deluju na ceo organizam. Zbog svega toga, kopriva je nezamenljiva u prolećnim kurativnim i lekovitim napicima — biljka koja se s kolena na koleno prenosi kao tiha, zelena mudrost.

Osim u čaju, kopriva se odlično snalazi i u kuhinji. Nakon kratkog blanširanja u kipućoj vodi gubi svoju žareću oštrinu i postaje izvrstan sastojak za razna jela — od guste čorbe i svežeg pesta do jednostavnog priloga od lisnatog povrća. Sve popularniji postaje i hladni napitak od koprive, bez dodatka šećera, koji savršeno osvežava tokom toplih dana.

Međutim, njena upotreba daleko prevazilazi ishranu. Arheološka iskopavanja širom Evrope pokazuju da se od vlakana koprive izrađivao tekstil još u bronzano doba, a popularnost je dostigla vrhunac tokom svetskih ratova kada je korišćena kao alternativa pamuku za vojne uniforme. Njena vlakna nalaze se u stabljici biljke i od davnina su služila za izradu konopaca, mreža, jedara i čvrste odeće.

Danas se sve više istražuje njen potencijal u modernoj ekološkoj i održivoj industriji kao alternativa konvencionalnim vlaknima. Kopriva i dalje ostaje i omiljeni korov i koristan saveznik — bilo da je koristite za pripremu zdravog obroka, lekovitog napitka ili kao inspiraciju za inovativne materijale. Ova skromna biljka dokazuje da priroda često krije rešenja na najneugodnijim mestima.

Facebook

Najčitanije